Kanna

Kanna ist eine afrikanische Pflanze, die von den Eingeborenen für Rituale verwendet wird.

Er ist für seine beruhigende und antidepressive Wirkung bekannt.

Dosierung: 0.5 – 2g

Kanna muss genau wie Tee in heißem Wasser aufgegossen werden. Um die Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, Zitrone hinzuzufügen und die Kanna auf nüchternen Magen einzunehmen.