Kanna

Kanna je Africká rastlina ktorú miestni domorodci využívali pri rituáloch.
Je známa pre svoje upokojujúce a antidepresívne účinky.

Dávkovanie: 0.5 – 2g

Kannu je potrebné vyluhovať v horúcej vode rovnako ako čaj. Pre zvýšenie účinkov sa odporúča pridať citrón a užívať kannu na prázdny žalúdok.